SpaRelax Co., Ltd
Aktualności
Czy wiesz, że relaks w spa na świeżym powietrzu może pomóc złagodzić twoje ciało w głębszym śnie?
SpaRelax Co., Ltd | Updated: Jul 22, 2016

Badacze uśpienia uważają, że wiele przypadków bezsenności można przypisać gorączkowemu, stresującemu trybowi życia, w którym żyją zasadniczo zdrowi ludzie. Wyniki deprywacji snu są zróżnicowane i mogą obejmować zmaltretowane nerwy, grogginess i utrata pamięci, depresja, a nawet niekonsekwentne wahania nastroju. Zamiast sięgania po dostępne bez recepty śpiączki, prostym rozwiązaniem tego dylematu może być relaks w Outdoor Spa przed snem. Badania sugerują, że moczenie w gorącej kąpieli przed snem może ułatwić przejście w głębszy, bardziej spokojny sen. Może to wynikać z przesunięcia temperatury, ponieważ wewnętrzny termostat wewnętrzny ciała spada po opuszczeniu wody, co sygnalizuje ciału, że nadszedł czas snu.

Lub poprawa snu może być związana z relaksującymi właściwościami gorącej wody - pływalność wody zmniejsza wagę ciała o około 90%, zmniejszając nacisk na stawy i mięśnie, tworząc wrażenie nieważkości. Gorąca, wirująca woda w Spa pozostawia uczucie rozluźnienia zarówno psychicznego, jak i emocjonalnego.

Ponadto sen wywołany gorącą kąpielą jest naturalnym lekiem, w przeciwieństwie do alternatywnych środków nasennych, takich jak leki na receptę, leki dostępne bez recepty i alkohol - wszystko to może sprawić, że poczujesz się oszołomiony i będziesz mieć inne niepożądane skutki uboczne.

 



Kategorii produktów

Fast-track

Copyright © SpaRelax Co., Ltd